LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA DE NATHANIEL BRANDEN PDF

Se trata de esos aspectos de la vida que son necesarios trabajar y cultivar para que se afiance el amor propio. Scott Peck- 1. Dicho de otro modo, esto significa que es importante tener conciencia de nuestras actividades, pensamientos, palabras, sentimientos e intenciones. En particular, que te observes atentamente sin tratar de justificar o explicar lo que percibes. No te juzgues, toma nota para conocerte mejor. O sea, dejarnos ser tal y como somos, sin interferir en ello, sino permitiendo que todo fluya.

Author:Vot Tukree
Country:Ecuador
Language:English (Spanish)
Genre:Science
Published (Last):13 December 2015
Pages:397
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ISBN:410-2-39446-630-8
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Ser consciente del mundo interno como el externo. Una persona consciente, reflexiona, analiza, pondera y juzga los acontecimientos, ve sus causas y sus consecuencias.

Es decir, sabe tomar decisiones libremente y acepta las consecuencias de sus actos. Hay que comprender nuestro potencial. Cuando rechazamos y sacrificamos partes de nosotros mismos, sean cuales fueran las razones, el resultado es que empobrecemos nuestro sentido del yo 3. Hay que reconocer que somos los autores de: Nuestras decisiones y nuestras acciones. Nuestra felicidad. Es comunicarnos asertivamente con nosotros mismos y con los que nos rodean.

Significa asumir la responsabilidad de identificar nuestras metas y llevar a cabo las acciones que nos permitan alcanzarlas y mantenernos firmes hasta llegar a ellas. Al poseer buena autoestima nosotros tenemos el control de nuestra vida y no el exterior que nos rodea. Respetar nuestros compromisos y mantener nuestras promesas.

Esto es tener autoestima La autoestima no se finca en valores externos que cambian y pasan de moda, no vales por lo que tienes, sino por lo que eres, no importa si tienes dinero o no. Entiende y acepta que tienes cualidades que puedes mejorar 2. Entiende que tu tienes algo bueno de lo cual puedes estar orgulloso 4. Vive responsablemente de acuerdo con la realidad 6.

Acepta que eres importante 7. Se sociable, comparte!

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